در کتاب عادت‌های اتمی یاد می‌گیریم چگونه:✨

• سیستمی طراحی کنیم که هر روز 1 درصد بهتر شویم.
• عادت‌های بد را بشکنیم و به عادت‌های خوب بچسبیم!
• از اشتباهاتی دوری کنیم که اغلب افراد، موقع تغییر عادات‌شان مرتکب می‌شوند.
• بر نبود انگیزه و اراده غلبه کنیم.
• هویت قوی‌تری را توسعه دهیم و به خودمان اعتقاد داشته باشیم.
• برای عادت‌های جدید وقت بگذاریم (حتی وقتی زندگی با ما سر ناسازگاری دارد).
• محیط‌مان را طوری طراحی کنیم که در آن موفقیت آسان‌تر باشد.
• تغییرات کوچک و ساده‌ای ایجاد کنیم که نتایج بزرگی به همراه دارند.
• چطور وقتی در مسیر اشتباهی قرار می‌گیریم، مجددا به مسیر درست برگردیم.
• و مهم‌تر از همه، چگونه این ایده‌ها را در زندگی واقعی‌مان به اجرا در آوریم.✅

برای دانلود کتاب از کانال تلگرام آکادمی اینجا کلیک کنید.